DLACZEGO JESTEM OTYŁA? TO CHOROBA !

WSZYSCY UWAŻAJĄ, ŻE JESTEM OTYŁA, BO PEWNIE POCHŁANIAM OGROMNE ILOŚCI JEDZENIA! A TO NIE PRAWDA! TO CHOROBA!

Ostatnio przeprowadzane badania, którym poddane zostały osoby z nadwagą pozwoliły udzielić odpowiedź na pytanie dlatego w naszym społeczeństwie jest coraz więcej osób otyłych. Z problemem otyłości styka się coraz więcej osób, które ogólnie mówiąc uznawane są za osoby, które zbyt dużo jedzą, które nie uprawiają żadnych sportów, albo wręcz nie chce im się tego robić. A prawda jest taka (udowodniły to najnowsze badania naukowe!), że ludzie są otyli nie tylko dlatego, że wpływ mają na to geny, czy złe odżywianie, lecz na naszą wagę wpływa flora bakteryjna w układzie pokarmowym.



CZYM JEST FLORA BAKTERYJNA?

Większość osób nie ma pojęcia, że układ pokarmowy zawiera bakterie odpowiedzialnych za trawienie. Bakterie określane są jako "mikroflora", a w języku angielskim "mikrobiom". Bakterie mikroflory, których są miliony egzystują w naszym ciele w symbiozie z nim, ponieważ my serwujemy im pokarm, natomiast ich zadaniem jest fermentacja, wspomaganie układu odpornościowego, regulacja pracy jelit, wytwarzanie witamin i dbanie o odpowiedni poziom hormonów.

Dlaczego ludzi otyłych jest coraz więcej na świecie? Chyba nie jest możliwe, że w tak wielu krajach są ludzie, których życie polega tylko na obżeraniu się i braku jakiegokolwiek ruchu? Aby rozwiązać zagadkę szybkiego przyrostu osób z nadwagą naukowcy postanowili bliżej przyjrzeć się temu tematowi, by udzielić odpowiedzi na kluczowe pytanie: dlaczego ludzie są puszyści? Po wielu przeprowadzonych badaniach okazało się, że o nadwadze decyduje jaka jest nasza flora bakteryjna!

W poprzednich badaniach udowodniono, że za otyłość odpowiedzialne są geny. Dziś chyba każdy już potrafi przewidzieć, że jeżeli rodzice mają nadwagę, to również ich dzieci będą miały skłonność do nadwagi. Oczywiście nie zawsze tak jest, lecz zdarza się, to bardzo często. Każdy również wie, że nadwaga powstaje w wyniku złego odżywiania. Spożywanie tłustych posiłków zawierających dużo tłuszczy oczywiście sprzyja otyłości, ale obecnie pojawił nam się trzeci powód decydujący o puszystości, czyli powiązano ją z mikroflorą w jelitach

Potwierdziły to badania naukowców, którzy przeprowadzili szereg testów, które dały następujące wnioski:

PO PIERWSZE
mała ilość bakterii jelitowych zwiększa ryzyko powstania chorób przemiany materii (cukrzyca, choroby układu krążenia, choroby wątroby)
PO DRUGIE
brak ośmiu podstawowych bakterii jelitowych ma istotny wpływa na odpowiednią florę jelitową
PO TRZECIE
Chyba najważniejszy wniosek: jesteśmy puszyści kiedy nasza flora jelitowa jest mało bogata

Na podstawie badań można więc stwierdzić, że:

FLORA JELITOWA ODPOWIADA ZA OTYŁOŚĆ!

Aby poprzeć tę tezę swoje badania przeprowadzili również naukowcy z innych krajów. Ich badania polegały na tym, że przez 3 miesiące zarówno kobiety jak i mężczyźni puszyści byli na diecie opartej, której główne składniki to warzywa, owoce i produkty zawierające dużo błonnika szczególnie odpowiedzialnego za prawidłową pracę jelit. Zastosowana dieta przyniosła takie efekty, że przede wszystkim osoby puszyste straciły nieco kilogramów i poprawie uległa flora jelitowa. Co za tym idzie miało to nieoceniony wpływ na zdrowie puszystych.